Forbered din hud til ferien: Sådan kan du nyde solen på en sikker måde
Dine flybilletter er bestilt, din kuffert er næsten færdigpakket, og du har fundet en hundepasser: Nu er du kun få dage fra at leve livet fuldt ud et varmt og solrigt sted! Hvis du har planer om at bruge en masse tid ved stranden, er det vigtigt at forberede din hud, i dagene op til du tager afsted. Hud, der er gennemfugtet er langt mindre tilbøjelig til at udvise tegn på solskoldning[1], herunder irriteret eller revnet hud. Årsagen? Jo bedre din overhud er i stand til at holde på fugt, jo bedre kan den bekæmpe eksposom-relaterede skader, herunder UV-stråler og forurening. Uden fugt begynder hudens elasticitet og barrierefunktioner at svækkes, så vis din hud lidt kærlighed med en bodylotion efter brusebadet. Pletter som følge af soleksponering - kendt som rebound-effekten - skyldes en fortykkelse af overhuden efter for meget eksponering, så eksfolier huden regelmæssigt for at undgå en ophobning af talg, der kan føre til udbrud.