Når talen falder på lemonade, tænker du sikkert automatisk på sommer og sol. Og selvom den opfriskende drik da også oftest nydes i løbet af de varme måneder, så er der faktisk god grund til at fortsætte med at indtage den i sensommeren og efteråret. Lemonade indeholder nemlig C-vitamin, som er et vigtigt vitamin for dig, dit velbefindende og dit ydre. Der er derfor al mulig grund til at kaste sig ud i denne simple opskrift, der både forlænger sommerstemningen og gløden i din hud.
Det skal du bruge
- 1 dl sukker
- 1 dl vand
- Saften fra 5 citroner
- Isterninger og koldt vand
- Et par citronskiver og frisk mynte
Sådan gør du
Idéer til andre sunde ingredienser du kan putte i din lemonade
Det er kun er fantasien, der sætter grænser for, hvad du kan putte i din lemonade, og der er rig mulighed for at gøre drikkelsen både sund og spændende.
Prøv eksempelvis at tilsætte:
- Grøn the
- Ingefær
- Rosmarin og granatæble
- Lavendelkviste
Nyd den varm
Har du efter en kølig regnvejrsdag lyst til noget varmt, bør du prøve Jamie Olivers svampesuppe, som du kan finde opskriften på her. Det er også lækkert at varme din lemonade – tænk a la varm hyldebærsaft. Dette er muligt med hjemmelavet lemonade, da den er fri for de kunstige tilsætningsstoffer, som reagerer ved opvarmning.
Efteråret kalder også på varm suppe og har du brug for inspiration, så har vi lavet Jamie Olivers svampesuppe lige her.